坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病，经常有人抱怨屁股疼，那就是坐骨神经痛的最常见的症状了。有的人不经会问那么腰很疼跟坐骨神经痛有关吗?

正洲云爸妈膏药专家分析坐骨神经痛的病因：

1.坐骨神经痛的病因很多，腰部椎间盘脱出，梨状肌综合症，椎管狭窄、瘤肿等病痛却可起坐骨神经痛。在众多的病因中，腰椎间盘突出是最常见的病因。

2.椎间盘处于椎骨之间，它的主要功能在于使其上其下的椎骨能活动。椎间盘主要有两部分，在外的是纤维包裹，包着在内的髓核。髓核随着活动而改变位置。后伸时髓核前移；相反前俯时髓核后移。

3.长时间重复俯身向前时，髓核后移，这牵拉在后的纤维环。当压力持续时，纤维环就会被拉裂。结果，髓核会从破裂的纤维环溢出。当突出的椎间盘碰到腰神经，神经就会发炎，从而引起疼痛。

坐骨神经痛患者可以这样做锻炼。压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

腰很疼患者可以这样做段炼。推按疗法：当腰疼的时候，最常见的方法就是进行按摩或者是推拿进行缓解疼痛。因此推拿跟按摩有助于释放或者是降低身心的压力以及肌肉的紧张。

正洲云爸妈膏药专家指出，坐骨神经痛、腰很疼都可以使用正洲云爸妈膏药外贴。在贴膏药前，用热毛巾或生姜片擦拭患处，而且使用方便、价格低廉、疗效显著等优点，深受广大患者的欢迎。详情可咨询小编微信：13823137989。