随着经济的高速发展，90后的年轻人已经逐渐走上了社会发展的舞台，成为时代发展的顶梁柱。但是随着当今社会经济的转型，熬夜；加班便成为了90后年轻人的工作常态，随着年轻人的工作越来越依赖于电脑；手机等办公设备。长时间高压力的工作状态，导致现在的很多90后年轻人身体处于亚健康的状态，很多只有上了年纪才会发生的疾病，已经开始向年轻化发展。作为90后年轻人的我们，不得不开始注意自己的身体状态。

现在我们很常见的现象是，在宝贵的休息时间里年轻人排着长队去做按摩放松，对于惜时如金的90后来说，浪费时间不说，常年累月积攒下来的脊椎疼痛，腰椎间盘突出，颈椎病的疾病，在上了年纪后会逐渐暴露出来。就目前来看，很多年轻人在高压工作后脊椎关节的疼痛使他们苦不堪言。

我们都知道，中医是解决身体慢性疾病的最好选择，在宝贵的休息时间里，年轻人扎堆去做针灸治疗的现象屡见不止。脊柱反复的出现问题，让很多年轻人都开始担心自己的身体状况，最近一段时间里，有一个很火的《爸妈膏》在年轻人的圈子里流传，通过自己亲自的使用体验，这款膏药的确能够缓解我们脊椎的部分疼痛，在熬夜工作时候使用，使最合适不过的选择了。

但是对于我们年轻人来说，仅仅通过药物的辅助是治标不治本的，我们在工作之余去多运动；多锻炼，通过运动去缓解治疗脊椎疼痛，是最有效的方法。身体是我们自己的，我们多运动，在未来我们才能有更高的生活质量，避免让我们的身体长时间处于亚健康的状态。

脊椎问题在老年人的范围里更加严重，我们常常可以看到我们的父母去做脊椎按摩。作为儿女，我们可以送《爸妈膏》让父母使用，在一定程度上缓解父母脊椎疼痛的问题。作为儿女，对父母最好的治疗方案是，多陪陪父母，陪父母出去走走，在外出活动中，放松压力，加快体内血液的循环速度，我们父母和我们的脊椎疼痛问题才能得到更本的缓解。

脊椎疼痛是身体给我们发出的警告，提示我们该去运动了，多出去运动配合少量药物的缓解，我们身体才会摆脱亚健康的状态，在未来的生活当中，我们才会感觉到身体越来越轻松，生活质量和工作状态才会越来越好！