现代大多数人都有的临床病症-腰椎间盘突出症
发布者: 发布时间:2019-07-30 09:28 浏览次数:0
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腰椎间盘突出症是我国比较常见的临床症状,腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,占据到了80%以上的数据。我们就走进腰部的“伴生”来仔细去探索其中的奥妙。

腰椎间盘突出

在小的时候,小孩子有些时候会喊着腰疼,因为是长期保持着弯腰的姿势,往往大人就会来一句,小孩子有什么腰,年纪轻轻的就喊腰疼。这是一个错误的理解,我们不妨来了解一下腰椎间盘突出症的病因:

 1、损伤 长期反复的外力造成椎间盘支撑结构的损害。

2、 腹压增加、腰姿不正、突然负重、受寒、受潮。

3、长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。

腰椎间盘突出

那么看到上述的部分,我们再回到那个问题,在小的时候假如保持一个姿势是符合长期不合理姿势,所以会产生腰疼,假如长时间的姿势不合理就会进而导致腰椎间盘突出这个临床的病症。


现在随着互联网、电商等行业的兴起,手机游戏的风靡,在办公室足不出户的人越来越多,长期坐在电脑面前、坐在办公室里面的人越来越多,斜靠着玩手游的越来越多。中国人群很大一部分人都开始慢慢的姿势不正,腰部酸痛,并且缺少运动的情况下患此症状的人越来越多,年纪越来越趋于年轻化。对此,我们只能保持一个好的习惯来尽量的去避免,多做锻炼,注意合理的饮食,比如多吃一些含钙的食物以及豆类的产品,还有规律的作息时间,平时保持良好的坐姿,特别提醒长期低头弯腰的工作者一定要加强腰部以及背部的训练,做到防微杜渐,把隐患消灭的源头。

腰椎间盘突出

根据我国的临床数据调查显示:85%以上的腰椎间盘突出的患者经过比较保守的治疗以及良好的休息,姿势的矫正都可以得到有效的缓解。有10%以上的一直反复发作并且保守治疗效果一般的会需要手术去进行治疗,后期辅以药物治疗是可以达到缓解或者治愈的。

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轻微的腰椎间盘突出症是反反复复的,希望广大朋友引以为戒,保持一个好的身体,身体是革命的本钱,好好的保持身体健康才能去做更多自己想做的事情才是对自己最好的交代,也是对家人最好的回应。


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