前几天跟朋友聊天，聊着聊着，朋友说起了自己脖子疼，出现了颈椎病，因为我这个朋友是从事的IT工作，也就是常说的程序员，因为长时间的面对电脑，所以就患上了颈椎病，而且这个朋友的很多个同事都出现了颈椎病、腰椎病等这样那样的问题。

为什么现在有那么多的人，尤其是年轻人，年纪轻轻的就出现颈椎病、腰椎病等问题了呢？其实最主要的原因就是一些不良的生活工作习惯导致的，对于现在的年轻人，低头刷手机、经常玩电脑，似乎已经成为生活的常态，而对于一些办公室工作人员，不良的坐姿，长时间的低头久坐，让颈椎和腰椎长时间受累劳损，久而久之不堪重负，从而患上了颈椎病、腰椎病等疾病。

往往这类疾病在初期只是出现不舒服的感觉，有的会一转动脖子就咔咔的响，有时候会有点疼，其实如果这些状况继续恶化下去，那就真的发展成为颈椎病了，这位朋友开始的时候就是只是感到不舒服，也没在意，就慢慢发展成为颈椎病了，现在压迫神经到肩背，所以就问我怎么办？

对于办公室的工作人员，当然是要保持正确的坐姿，不应长时间低头久坐，工作中也要劳逸结合，工作一段时间，休息一下，活动活动，这样才能预防颈椎病的发生，如果已经患有颈椎病了，应该及时治疗，采取保守疗法，在中医保守疗法中，正洲云爸妈膏药就是治疗颈椎病、腰椎病等疾病的有效疗法，直接贴敷患处及相关穴位，透皮吸收，直达病所，干净卫生，使用方便，不影响工作，轻者可一贴见效，重者2-3个疗程即可痊愈。